Yoga på Københavns Skole & Idrætsakademi med Stine Sandø
En vigtig hjørnesten i akademitræningen er yogaundervisningen. Yoga giver eleverne mulighed for at få bearbejdet den store mængde træning, bl.a. ved af- og udspændning, meditation og afslapning af kroppen. Stine Sandø er primus motor i yogaundervisningen på Københavns Skole & Idrætsakademi. Hun har dyrket yoga siden hun var 18 år, hvor hun blev inspireret af en rejse til […]