{"id":6526,"date":"2025-04-29T07:09:18","date_gmt":"2025-04-29T07:09:18","guid":{"rendered":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/?p=6526"},"modified":"2025-04-30T09:21:15","modified_gmt":"2025-04-30T09:21:15","slug":"god-til-fodbold-og-kapsejlads","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/2025\/04\/29\/god-til-fodbold-og-kapsejlads\/","title":{"rendered":"God til fodbold og kapsejlads"},"content":{"rendered":"<div class=\"pf-content\"><p class=\"\" data-start=\"295\" data-end=\"583\">Freja, der g\u00e5r i 8. klasse p\u00e5 K\u00f8benhavns Skole &amp; Idr\u00e6tsakademi, kan lidt af hvert. Til daglig spiller hun fodbold i B.93, hvor hun med sit overblik, sin gode teknik og st\u00e6dighed bidrager til, at hendes hold er godt placeret i r\u00e6kken. Men hun har ogs\u00e5 en anden lidenskab: kapsejlads.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"585\" data-end=\"831\">N\u00e6sten lige s\u00e5 ofte, som hun tr\u00e6ner fodbold, er hun p\u00e5 havet i sin optimistjolle, der er 2,3 meter lang, 1,13 meter bred og vejer 35 kg. Ikke verdens st\u00f8rste sejlskib, men en lille, let b\u00e5d, som Freja styrer med sikker h\u00e5nd i al slags vejr.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"833\" data-end=\"1188\">Hun kan, som en golfspiller der afl\u00e6ser, hvilken vej gr\u00e6sstr\u00e5ene vender, n\u00e5r der skal puttes, afl\u00e6se b\u00f8lgerne, vinden og finde den rigtige vej til m\u00e5let. Den egenskab har f\u00f8rt hende frem til at v\u00e6re den bedste pige p\u00e5 sin \u00e5rgang i Danmark og til at konkurrere sig til topplaceringer i udlandet. I dag er hun en del af verdenseliten i sin optimistjolle!<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1190\" data-end=\"1486\">Hun har opn\u00e5et flotte resultater i fodbold, men s\u00e6rligt med sin b\u00e5d har Freja gjort sig bem\u00e6rket. Senest har hun i Gr\u00e6kenland vundet &#8220;10th Optimist Cup \u2013 Nikos Sarikavazis Trophy&#8221; i suver\u00e6n stil, hvilket fik arrang\u00f8rerne til at rose hendes evner som strateg og som en teknisk dygtig sejler.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1488\" data-end=\"1607\">I 2024 vandt Freja Danmarksmesterskabet i optimistjolle for piger, og mon ikke hun ogs\u00e5 i 2025 sejler sig til et topresultat?<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1609\" data-end=\"1989\">P\u00e5 sp\u00f8rgsm\u00e5let om det var fodbold eller kapsejlads, hun begyndte med f\u00f8rst, svarer hun med et smil p\u00e5 l\u00e6ben, at det var k\u00e6rligheden til den lille, runde l\u00e6derkugle, der fik hende til at starte i fodboldklubben B.93. Hendes mor fik hende dog senere til at begynde at sejle, sikkert fordi hendes mor selv sejler i den hurtige b\u00e5dtype Sp\u00e6khugger, der bruges til kapsejlads og familieture.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1991\" data-end=\"2161\">I Frejas familie falder \u00e6blet ikke langt fra stammen. Hendes tvillinges\u00f8ster er n\u00e6sten lige s\u00e5 dygtig som Freja selv og har ogs\u00e5 sejlet sig til mange flotte placeringer.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2163\" data-end=\"2524\">N\u00e5r Freja tr\u00e6ner i sin optimistjolle, er Vedb\u00e6k Sejlklub hendes base. Her har hun brugt mange timer sammen med andre ligesindede, der \u2013 ligesom hende selv \u2013 elsker at komme p\u00e5 havet, kaste deres b\u00e5de rundt i b\u00f8lgerne og m\u00e6rke skumspr\u00f8jtet fra st\u00e6vnen. De dr\u00f8mmer alle stort og ser med gl\u00e6de frem til de mange sp\u00e6ndende konkurrencer rundt omkring i verden.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2526\" data-end=\"2990\">Til nyt\u00e5r skal Freja \u00e6ndre lidt p\u00e5 sin sejlerteknik. P\u00e5 det tidspunkt skal hun begynde at sejle i 29\u2019eren, som er en st\u00f8rre b\u00e5dklasse, der vejer 125 kg. Den skal sejles af to personer, og det er derfor n\u00e6rliggende at tro, at de to tvillings\u00f8stre vil g\u00e5 sammen om at vinde guldmedaljer. Men s\u00e5dan bliver det ikke. De to s\u00f8stre vil i f\u00f8rste omgang finde en anden makker, fordi det \u2013 som Freja udtrykker det \u2013 vil v\u00e6re bedst for deres udvikling og fremtidige konkurrencer.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2992\" data-end=\"3247\">I dagligdagen knokler Freja l\u00f8s med lektier og opgaver p\u00e5 K\u00f8benhavns Skole &amp; Idr\u00e6tsakademi. Her s\u00e6tter hun ligeledes en \u00e6re i at g\u00f8re det s\u00e5 godt som muligt, samtidig med at hun finder overskud til sine to sportsgrene \u2013 p\u00e5 fodboldbanen og p\u00e5 vandet.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"3249\" data-end=\"3463\">Til n\u00e6ste \u00e5r skal Freja til afsluttende eksamener i 9. klasse, hvilket har betydet, at hun i sit skolearbejde har sat tempoet op. Ogs\u00e5 her viser Freja sin vindermentalitet: Der skal hentes topkarakterer hjem!<\/p>\n<div id=\"attachment_6589\" style=\"width: 894px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-3.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6589\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6589 size-full\" src=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-3.png\" alt=\"\" width=\"884\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-3.png 884w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-3-300x173.png 300w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-3-768x443.png 768w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-3-705x407.png 705w\" sizes=\"(max-width: 884px) 100vw, 884px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6589\" class=\"wp-caption-text\"><em>Freja er i sit rette element, n\u00e5r hun kaster sig rundt i b\u00f8lgerne med skumspr\u00f8jt fra st\u00e6vnen<\/em><\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_6588\" style=\"width: 1075px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-2.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6588\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6588 size-full\" src=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-2.png\" alt=\"\" width=\"1065\" height=\"805\" srcset=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-2.png 1065w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-2-300x227.png 300w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-2-1030x779.png 1030w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-2-768x581.png 768w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-2-705x533.png 705w\" sizes=\"(max-width: 1065px) 100vw, 1065px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6588\" class=\"wp-caption-text\"><em>Freja har har vundet den ene konkurrence efter den anden i sin optimistjolle<\/em><\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_6586\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-5.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6586\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6586 size-full\" src=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-5.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"626\" srcset=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-5.png 1024w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-5-300x183.png 300w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-5-768x470.png 768w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-5-705x431.png 705w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6586\" class=\"wp-caption-text\"><em>N\u00e5r Freja repr\u00e6senterer Danmark i sejlb\u00e5dskonkurrencer, er der et godt sammenhold p\u00e5 landsholdet<\/em><\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_6590\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-4.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6590\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6590 size-full\" src=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-4.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-4.png 1024w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-4-300x154.png 300w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-4-768x394.png 768w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-4-705x361.png 705w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6590\" class=\"wp-caption-text\"><em>Da Freja var i Letland, blev det igen til en guldmedalje<\/em><\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_6587\" style=\"width: 1411px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-1.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6587\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6587 size-full\" src=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-1.png\" alt=\"\" width=\"1401\" height=\"1276\" srcset=\"https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-1.png 1401w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-1-300x273.png 300w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-1-1030x938.png 1030w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-1-768x699.png 768w, https:\/\/kbhakademiet.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Freja-Vintergaard-1-705x642.png 705w\" sizes=\"(max-width: 1401px) 100vw, 1401px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6587\" class=\"wp-caption-text\"><em>Freja er lige ambiti\u00f8s i sin skole, som hun er det p\u00e5 fodboldbanen og n\u00e5r hun sejler<\/em><\/p><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Freja, der g\u00e5r i 8. klasse p\u00e5 K\u00f8benhavns Skole &amp; Idr\u00e6tsakademi, kan lidt af hvert. Til daglig spiller hun fodbold i B.93, hvor hun med sit overblik, sin gode teknik og st\u00e6dighed bidrager til, at hendes hold er godt placeret i r\u00e6kken. Men hun har ogs\u00e5 en anden lidenskab: kapsejlads. N\u00e6sten lige s\u00e5 ofte, som [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6588,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6526"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6526"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6592,"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6526\/revisions\/6592"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kbhakademiet.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}